このカウンセリングは、あなたの体調に合わせた、健康になるための食事法を学べます。
私たちの心身は何を食べるかによって、心も体も作られてゆきます。
食べる内容・食べる時間帯・食べ合わせなど・今まで正しいと思っていたことがもしかしたら自分に合っていないこともあります。
このカウンセリングは、訓練されたセラピストによって、あなたが、健康になるための食事をプランして一緒に料理実践します。
６回のレッスンを通して、健康になるためのライフスタイルを自分のものにできるようにデザインされています。
～ご自分の健康のための一生の財産となるでしょう～
- こんな時代だから
- 現代は２人に一人が癌といわれ、糖尿病・心疾患などの生活習慣病で亡くなる方が、年間で亡くなる方の60%と言われます。皆さんの身近の方にもいらっしゃるのではないでしょうか？最近ではストレスも多く、うつなどの精神疾患の方も増えています。日本のデーターでは、人生の中で１１年間は病気だと言われています。したがって、家族はその介護にも負担がかかり、施設に入るにも、病院で治療を受けるにも多額のお金がかかります。人生の最後まで健康で元気にいたいというのが、誰もの願望でしょう。だからこそ、病気になる前に、自分の健康は自分で守るライフスタイルを身に着けませんか？
- こんな方におすすめします
- ＊ダイエットしたい
- ＊肌が美しくなりたい
- ＊健康を保ちたい
- ＊体調不良を改善したい
- ＊最近太った
- ＊疲れやすい
- ＊朝起きるのがつらい
- ＊胃もたれする
- ＊肩こり
- ＊むくみ
- ＊アトピー
- ＊便秘
- ＊アレルギー
- ＊冷え性
- ＊肌荒れ・にきびなどの肌のトラブルを改善したい
- ＊人生の目的がほしい
- ＊生き生きした人生をおくりたい
- ＊さえた頭でバリバリ仕事したい
- 無料カウンセリング
- お客様のライフスタイル・食習慣のチェックシートに記入していただきメールかFAX・郵送後、お電話で詳しいお話をお聞きします。
セラピストがお客様に合わせたローフードをデザインし、材料を準備してお待ちします。
- 初回カウンセリング＆クッキング
3時間 ￥20,000 実際にお会いして、体調や食生活の詳しい内容をカウンセリングさせていただきます。ローフードの基礎知識・健康になるための７項目などを学びます。お客様の体調に合わせて事にデザインされたレシピ３品を一緒に作り、試食します。
毎日の食事をどのようにデザインしたら良いか・食べ方・食べ合わせ・買いものの仕方・キッチンで揃えたら良いものなどお客様に合わせてデザインします。（希望があれば、自宅で必要なローフード食材なども購入できるように準備できます。）
- 2～5回カウンセリング＆クッキング
1回2時間 ￥15,000×4回 - 私たちのライフスタイルは長い間の積み重ねによって、習慣化してきました。
特に味の好みは、直ぐに変えられるものではなく、少し時間をかけて習慣化してゆくことが必要です。
身体が新しい食事に慣れてゆくまでに、体調が変化し、好転反応なども起こりますので、経験をつんだプロのセラピストのアドバイスによって、その方に合わせて継続が出来るでしょう。（好転反応は、頭痛、鼻水、だるさ、便秘、下痢、吹き出物、胃もたれなど人によってそれぞれです）
私どもの経験では５週間、頑張って続けることで、ある程度の効果が出ています。（ただし、今までの食習慣やライフスタイルにもよって個々違います）
初回のカウンセリング以降５回のプライベートカウンセリングで、ローフードライフに転換してゆくことをお勧めします。
体調にどんな変化が起こっているかをお聞きして、お客様に合わせたサポートをいたします。
毎回３品目のお客様に合わせたレシピを準備いたしますので、その料理を一緒に作って試食します。
セラピストに質問もしながら一緒につくれますので楽しいレッスンです。
レシピは毎回プリントされたものをお渡しいたします。好転反応があれば、そのサポートもいたします。
- 6回目カウンセリング＆クッキング
2時間 ￥15,000 - 内容は2～5回目と同じですが、５週間の区切りですので、目標に対してどのような結果が出たかを明確にして、今後の取り組みのサポートをいたします。
- ローフードライフデザインカウンセリング
６回コース（約５週間） - 上記の内容をセットで行われる方はセット価格がございます。
通常料金：￥95,000 → セット価格￥80,000
初回カウンセリング時に、一括でお支払ください。
（途中でのキャンセルの場合、返金はできませんのでご了承ください）
＊１回ずつお支払いの場合は通常料金になります。
出張の際は、往復の交通費を別途いただきます。
